Nutrição
Objetivo geral:
- Saber como os nutrientes são obtidos.
Objetivos específicos:
- Qual a importância dos nutrientes para o bom desenvolvimento do organismo humano.
- Conhecer certos alimentos nutritivos.
-Entender como o organismo humano produz energia.
-Compreender que o consumo correto dos alimentos podemos prevenir certas doenças.
Desenvolvimento:
Questionar os alunos sobre a rotina alimentar deles: quais alimentos costumam ingerir e em quais horários. Questionar sobre a importância da alimentação e se sabem falar sobre os nutrientes que esses alimentos que consomem contem.
Verificar se conhecem pessoas que adoeceram por falta de se alimentarem corretamente.
Depois de algumas respostas, eles perceberão que a maioria se alimentam em horários parecidos. Escrever essa rotina no quadro. Dialogar sobre a importância de se alimentar e sobre o que poderia acontecer se fossemos para a escola sem tomar café da manhã. Falar sobre algumas doenças causadas por deficiência alimentar de preferência as mais comuns e de mais fácil compreensão para eles. Orientar sobre leituras que poderão realizar para melhorar o aprendizado sobre o conteúdo e os materiais que usarão na próxima aula: Figuras encontradas em revistas e internet de alimentos variados que sua família geralmente consome nas refeições.
Exemplo: poderá ser feito cartazes com as figuras dos alimentos que recortaram, mantendo uma distância razoável entre uma figura e outra, onde através da pesquisa feita paralelamente deverão classificar os alimentos como nutritivos ou não e a função de alguns no organismo.
Exercícios:
1- Cite alimentos que possuem vitaminas c:
2-Quais os benefícios que as proteínas fornecem ao organismo?
3-A falta de ferro no organismo humano pode causar uma deficiência orgânica, qual o nome dessa deficiência?
4-Quais alimentos que você conhece que são fontes de carboidratos?
5-A gripe uma doença comum no inverno, poder ser prevenida com o uso correto de qual tipo de vitamina?
6-Cite o nome de três alimentos que você consome todos os dias que tem grande valor nutritivo:
7-O nome de um alimento rico em ferro, mas que você não gosta:
